Стальные бицепсы
[лучшие программы занятий, индивидуал. подход, базовые тренировки, новые диеты]
[лучшие программы занятий, индивидуал. подход, базовые тренировки, новые диеты]
Москва : Мир кн., 2005
Стальные бицепсы
[лучшие программы занятий, индивидуал. подход, базовые тренировки, новые диеты]
Москва : Мир кн., 2005
В книге даются общие советы, касающиеся того, что нужно предпринять, прежде чем приступить к регулярным тренировкам для развития мускулатуры, как составить индивидуальную программу занятий и как тренироваться, чтобы добиться максимальной эффективности.
Библиографическое описание
Скопировать
Стальные бицепсы : [лучшие программы занятий, индивидуал. подход, базовые тренировки, новые диеты]. — Москва : Мир кн., 2005. — 191 с. : ил., табл. : 20 см — (Эффективный путь к красоте и здоровью).; ISBN 5-486-00041-3 (в обл.).
Детальная информация
Код документа в НЭБ
000199_000009_002675714
Каталог
Заглавие
Стальные бицепсы : лучшие программы занятий, индивидуал. подход, базовые тренировки, новые диеты
Место издания
Москва
Издательство
Год издания
2005
Объем
191 с.
ISBN
5-486-00041-3 (в обл.)
ББК
Ч511.491я9
Язык
Русский
Еще
Ключевые слова
развитие отдельных групп мышц, руки
Библиотека
LDR
01831cam a2200241 i 4500
001
002675714
005
20050809121035.0
008
050620s2005 ru r 000 u rus
017
##
$a: 05-39056
$a: 05-39056
020
##
$a: 5-486-00041-3 (в обл.)
$a: 5-486-00041-3 (в обл.)
040
##
$a: RuMoRKP
$b: rus
$d: RuMoRGB
$e: rcr
$a: RuMoRKP
$b: rus
$d: RuMoRGB
$e: rcr
041
##
$a: rus
$a: rus
044
##
$a: ru
$a: ru
084
##
$a: Ч511.491я9
$a: Ч511.491я9
245
##
$a: Стальные бицепсы :
$b: [лучшие программы занятий, индивидуал. подход, базовые тренировки, новые диеты]
$a: Стальные бицепсы :
$b: [лучшие программы занятий, индивидуал. подход, базовые тренировки, новые диеты]
260
##
$a: Москва
$b: Мир кн.
$c: 2005
$a: Москва
$b: Мир кн.
$c: 2005
300
##
$a: 191 с.
$b: ил., табл.
$c: 20 см
$a: 191 с.
$b: ил., табл.
$c: 20 см
490
##
$a: Эффективный путь к красоте и здоровью
$a: Эффективный путь к красоте и здоровью
520
##
$a: В книге даются общие советы, касающиеся того, что нужно предпринять, прежде чем приступить к регулярным тренировкам для развития мускулатуры, как составить индивидуальную программу занятий и как тренироваться, чтобы добиться максимальной эффективности.
$a: В книге даются общие советы, касающиеся того, что нужно предпринять, прежде чем приступить к регулярным тренировкам для развития мускулатуры, как составить индивидуальную программу занятий и как тренироваться, чтобы добиться максимальной эффективности.
650
#1
$a: Культура. Наука. Просвещение -- Физическая культура и спорт -- Теория и методика физического воспитания -- Обучение и воспитание в процессе физического воспитания -- Гармоническое развитие человеческого тела -- Воспитание осанки -- Популярное издание
$a: Культура. Наука. Просвещение -- Физическая культура и спорт -- Теория и методика физического воспитания -- Обучение и воспитание в процессе физического воспитания -- Гармоническое развитие человеческого тела -- Воспитание осанки -- Популярное издание
653
##
$a: развитие отдельных групп мышц
$a: руки
$a: развитие отдельных групп мышц
$a: руки
852
##
$a: РГБ
$b: FB
$j: 3 05-17/175
$x: 90
$a: РГБ
$b: FB
$j: 3 05-17/175
$x: 90
852
##
$a: РГБ
$b: FB
$j: 3 05-17/174
$x: 90
$a: РГБ
$b: FB
$j: 3 05-17/174
$x: 90